Alors que les chiffres sur l’état de la santé mentale des français sont préoccupants, 70 % d’entre eux* considèrent que de parler de santé mentale reste tabou. Pour libérer la parole et faire évoluer les mentalités, la réalisatrice Juliette Paquin a donné la parole à des personnalités publiques et des anonymes dans son documentaire Santé Mentale : Briser le Tabou. Des témoignages bruts, face caméra, qui nous aident à changer notre regard sur les troubles psychiques et mieux comprendre leurs réalités.

Le documentaire vient d’obtenir le label “Film d’utilité publique”. Cette distinction valorise les productions dont la qualité d’écriture audiovisuelle permet une meilleure compréhension des enjeux abordés.

Il sera diffusé mardi 6 mai à 21h10 sur M6.

Laure Gomez Montoya, cofondatrice de Santé Mentale Pour Tous, a assisté à l’avant-première projetée au Ministère du Travail et rencontré Juliette Paquin, réalisatrice du documentaire :

Est-ce que cela a été difficile de trouver des témoins pour ton film ?
Juliette Paquin : lorsque nous avons fait appel à la société civile pour trouver des témoins, j’ai reçu des centaines de témoignages de personnes vivant avec un trouble psychique. Cette situation est très représentative d’une société en crise, qui ne trouve pas de solutions. Beaucoup de personnes souhaitent témoigner car elles n’ont personne à qui parler. Il existe un réel besoin d’être écouté, de communiquer. Alors on veut témoigner.

Il y a aussi ce lien évident : si tu ne parles pas, tu ne peux pas obtenir de diagnostic, et donc tu ne t’en sors pas. La situation de la psychiatrie et de la médecine en France est alarmante, les solutions ne sont pas toujours simples à trouver pour s’en sortir, donc les gens ont envie de parler. 

Est-ce que tu as rencontré la même facilité avec les personnalités ?
Avec les personnalités, cela a été plus compliqué, bien que la liste de celles vivant avec un trouble psychique soit infinie. Nous pensions qu’avec des films comme celui de Lady Gaga** ou les prises de parole de Kanye West, cela serait plus simple, car la parole se libérait peu à peu outre-Atlantique. Mais il y a plusieurs raisons à cela : certaines personnalités, comme Louane par exemple, s’en sont sorties. Elles en ont parlé beaucoup dans la presse écrite et préfèrent maintenant passer à autre chose. C’est une chose d’en parler dans un article, mais c’en est une autre de le faire face caméra. Beaucoup de personnalités ont encore peur d’être étiquetées, de ne plus trouver de travail, ou de ne pas retrouver l’amour. Nous vivons dans un monde où l’apparence est essentielle, et encore plus chez les personnalités. Il faut montrer que l’on va bien, que l’on est beau, jeune et que l’on part dans de beaux endroits en vacances. Il est difficile d’admettre que l’on vit avec un trouble psychique… Mais les choses bougent, on le voit avec la prise de parole de Nicolas Demorand et Valérie Lemercier très récemment.

Qu’est-ce qui t’a le plus touchée dans ces témoignages ?
L’énergie que tous ont déployé pour faire semblant m’a profondément touchée. L’impossibilité d’en parler, ce poids de devoir cacher une souffrance énorme, m’a bouleversée. Camille Lacourt***, par exemple, raconte comment il a dû faire semblant devant sa famille pour continuer à faire rire tout le monde. Ce décalage entre l’image que l’on projette et la douleur intérieure est un combat quotidien. C’est très touchant.

J’ai réalisé un film en 2018 sur l’endométriose avec Laëtitia Milot, et cela a permis de libérer la parole sur ce sujet. Emmanuel Macron en a récemment parlé. Impensable il y a quelques années.  Donner la parole à ceux qui souffrent, parler de sujets sans tabou, aide à la déstigmatisation et permet de changer le regard de la société sur des questions essentielles. Donner la parole à des personnalités permet également qu’elles deviennent des « role model ». Si elles peuvent le faire, alors tout le monde peut le faire. Je suis heureuse de contribuer à faire évoluer les mentalités à travers des films.

Pourquoi avoir choisi de mélanger les troubles psys dans le film ?

Je ne voulais pas faire un film médical, mais un film de société. Les médecins ont souvent du mal à poser un diagnostic clair. On dit qu’il faut en moyenne sept ans pour poser le bon diagnostic et prescrire les bons médicaments. Tous les troubles psychiques partagent souvent un point commun : la dépression. Les spécialistes ont souvent bien du mal à nous expliquer les différences alors je voulais montrer l’évolution des parcours de vie de ceux qui vivent avec des troubles : des symptômes au diagnostic, jusqu’aux solutions. 

L’important, c’est d’adopter un regard lucide mais aussi positif sur les troubles psychiques, et de montrer qu’il est possible de bien vivre, à condition de s’adapter. C’est le principe du rétablissement. Adapter son hygiène de vie, s’entourer, parler, et être accompagné par des professionnels. Par exemple, Constance****, une comédienne à succès, adapte son travail en faisant uniquement trois représentations par semaine. Elle ajuste sa vie à son trouble, et cela fonctionne. Il faut aussi que la société comprenne que la vulnérabilité peut être une richesse pour tous.

Qu’est-ce qui, à ton avis, pourrait faire évoluer le regard que l’on porte sur les troubles psychiques ?
D’abord, il faut savoir ce que l’État va faire. Comment va-t-il s’emparer du sujet ? Cette année la santé mentale est la grande cause nationale, mais qu’est-ce que cela va donner ? À mon sens, c’est le point de départ du changement des mentalités. J’étais très heureuse que le film soit diffusé en avant première au Ministère de la Santé avec Madame la Ministre Catherine Vautrin. 

Mais il y a aussi la question de l’entreprise : comment adapter la culture de la performance à cette réalité ? Il est crucial que les deux secteurs — public et privé — prennent conscience de l’importance de la santé mentale pour vraiment amorcer un changement de perspective dans la société.

*Source : Odoxa, septembre 2023

**Le documentaire “Gaga: Five Foot Two” (2017) de Chris Moukarbel

*** Camille Lacourt, nageur, quintuple champion du Monde et quintuple champion d’Europe

**** Constance Pittard, plus connue sous le nom de Constance est une comédienne et humoriste française.