Questions fréquentes / FAQ
Comprendre
Pourquoi sensibiliser les collaborateurs à la santé mentale au travail ?
Les entreprises font face à un niveau d'absentéisme inédit : +50% depuis 2019, +8% chez les cadres en seulement 2 ans, +10% chez les moins de 30 ans en un an.
Dans le même temps, les troubles psychiques demeurent la première cause d'arrêt longue durée et leur part a encore progressé de 8% l'an dernier (Datascope AXA 2026).
Face à cette réalité, de plus en plus d'employeurs choisissent d'agir en amont, en sensibilisant les collectifs de travail et en outillant les professionnels RH et les managers.
Sensibiliser les collaborateurs à la santé mentale est une étape incontournable de toute démarche de prévention durable : comprendre les enjeux, utiliser les bons mots, changer ses représentations, accéder à des ressources et avoir envie d’agir pour la santé mentale.
La fresque spéciale santé mentale au travail de l'organisme de formation Santé Mentale Pour Tous est reconnue comme particulièrement efficace.
Quel rôle la prévention en santé mentale peut-elle jouer dans la réduction de l'absentéisme ?
L'absentéisme a des causes multiples : état de santé, conditions de travail, difficultés organisationnelles, perte de sens, épuisement professionnel ou encore tensions relationnelles. La prévention en santé mentale ne constitue pas une réponse unique à ces enjeux, mais elle peut contribuer à agir sur plusieurs facteurs qui influencent durablement le bien-être au travail.
En développant une meilleure compréhension des mécanismes de la santé mentale, les organisations favorisent une culture de dialogue, de vigilance et de soutien entre collègues et managers. Les collaborateurs disposent de repères pour prendre soin de leur équilibre psychologique et les managers sont mieux armés pour détecter certaines situations de fragilité et orienter les personnes concernées vers les bonnes ressources.
La fresque proposée par l'organisme Santé Mentale Pour Tous contribue à cette démarche de prévention en sensibilisant les équipes aux facteurs qui protègent ou fragilisent la santé mentale. Elle permet d'ouvrir le dialogue sur un sujet souvent peu abordé et d'encourager des pratiques favorables à l'engagement, à la coopération et à la qualité de vie au travail.
Qu'est-ce qu'une fresque orientée santé mentale et travail ?
Une fresque dédiée à la santé mentale dans le monde du travail est un atelier collaboratif qui permet de mieux comprendre les facteurs qui influencent la santé mentale dans un environnement professionnel.
Inspirée des formats de type Fresque du Climat, elle s'appuie sur l'intelligence collective pour faire réfléchir un groupe de collaborateurs, managers ou dirigeants aux enjeux de prévention, aux idées reçues et aux leviers d'action.
En trois heures, les participants développent une compréhension commune du sujet, échangent sur leurs pratiques et identifient des pistes concrètes pour favoriser un environnement de travail plus favorable à la santé mentale.
Comment la sensibilisation à la santé mentale contribue-t-elle à prévenir les risques psychosociaux ?
Les risques psychosociaux (RPS) et la santé mentale sont étroitement liés, mais il s'agit de deux notions distinctes.
Les RPS désignent des facteurs liés au travail susceptibles de dégrader la santé physique ou psychique des collaborateurs : surcharge de travail, manque d'autonomie, conflits, violences internes ou externes, insécurité liée aux changements, etc.
La santé mentale recouvre quant à elle un champ plus large. Elle concerne le bien-être psychologique, la capacité à faire face aux difficultés de la vie, à entretenir des relations satisfaisantes et à contribuer à la vie personnelle et professionnelle.
Sensibiliser les collaborateurs et les managers à la santé mentale ne remplace pas une démarche de prévention des RPS, obligation légale pour les employeurs. En revanche, cette sensibilisation favorise la compréhension des facteurs qui peuvent fragiliser ou protéger l'équilibre psychologique, facilite le dialogue au sein des équipes et renforce une culture de prévention.
La fresque de sensibilisation portée par l'organisme Santé Mentale Pour Tous aborde la santé mentale dans sa globalité. Elle contribue ainsi à créer des conditions favorables à la prévention des risques psychosociaux, tout en dépassant ce seul cadre pour traiter également des facteurs de bien-être, des compétences psychosociales et des enjeux de santé mentale rencontrés tout au long de la vie. La fresque est un excellent point d'entrée dans une démarche de prévention des RPS.
Choisir une action
Conférence, fresque ou formation : quelle action choisir pour sensibiliser à la santé mentale ?
La conférence
La conférence permet de sensibiliser rapidement un grand nombre de personnes. Elle constitue souvent une première étape pour attirer l'attention sur les enjeux de santé mentale au travail et lancer une démarche de prévention.
La fresque
La fresque favorise l'implication des participants grâce à l'intelligence collective. En petit groupe, les échanges sont plus riches, les représentations évoluent et chacun peut réfléchir à son propre rôle. En une demi-journée, elle combine acquisition de connaissances, prise de conscience et engagement individuel.
La formation
La formation vise un développement approfondi des compétences. Généralement sur plusieurs journées, elle permet d'apprendre à conduire des entretiens, gérer certaines situations sensibles ou mettre en œuvre des dispositifs de prévention.
Dans de nombreuses organisations, la fresque constitue un excellent niveau intermédiaire entre la conférence de sensibilisation et la formation approfondie.
Quelle action de prévention retenir pour la santé mentale ?
Un atelier de sensibilisation que le modèle des fresques s'avère très approprié pour lancer une démarche de prévention : en 3 heures seulement, les participants repartent avec les idées claires et surtout l'envie d'agir.
En particulier, la fresque de l'organisme Santé Mentale Pour Tous, contrairement aux dispositifs grand public, a été conçue pour répondre aux réalités des entreprises et des collectivités : prévention de l'absentéisme, engagement des collaborateurs et qualité des relations professionnelles.
Conçue par des spécialistes du monde du travail et de la pédagogie participative, elle permet d'aborder la santé mentale de manière concrète et non stigmatisante. Les participants acquièrent un vocabulaire commun, partagent leurs expériences et identifient des actions de prévention applicables dans leur contexte professionnel.
95 % des participants recommandent son déploiement dans leur organisation.
Quelle différence entre une fresque spécifique sur la santé mentale en entreprise et une fresque grand public ?
Une fresque spéciale santé mentale au travail est conçue spécifiquement pour répondre aux enjeux rencontrés dans les entreprises et les collectivités. Les données présentées, les situations abordées et les échanges proposés sont directement liés aux réalités professionnelles des collaborateurs, managers, équipes RH et dirigeants.
Pour autant, une fresque dédiée au monde du travail ne se limite pas aux risques psychosociaux (RPS). Elle aborde la santé mentale dans sa globalité : les facteurs qui favorisent le bien-être psychologique, les difficultés pouvant être rencontrées au cours de la vie, ainsi que l'impact de certains événements personnels ou problèmes de santé.
La santé mentale influence le travail, comme le travail influence la santé mentale. C'est pourquoi sensibiliser les collaborateurs et les managers à ces enjeux constitue un levier essentiel de prévention et de qualité de vie au travail.
Public
A qui s'adresse une fresque de sensibilisation à la santé mentale dans l'entreprise ?
La fresque dédiée à la santé mentale au travail proposée par Santé Mentale Pour Tous peut être proposée aux collaborateurs, managers, équipes RH, représentants du personnel, membres de comités de direction ou agents des collectivités territoriales.
Deux versions sont disponibles : une version standard destinée à l'ensemble des collaborateurs et une version spécifique Managers, conçue pour répondre aux enjeux rencontrés par les responsables d'équipe.
Comment sensibiliser et outiller des managers sur la santé mentale ?
Les managers jouent un rôle essentiel dans la prévention en santé mentale au travail. Pourtant, ils se sentent souvent démunis lorsqu'un collaborateur traverse une période de difficulté psychologique.
Selon l'APEC, 7 managers sur 10 déclarent avoir déjà été confrontés à une situation de mal-être d'un collaborateur.
L'organisme Santé Mentale Pour Tous propose une version Managers de sa fresque.
En 3 h 30, elle permet aux encadrants de :
- comprendre l'impact de la santé mentale sur l'engagement, l'absentéisme, la coopération et la performance collective ;
- repérer leur rôle et leur périmètre d'action ;
- échanger entre pairs sur des situations réelles ;
- identifier les ressources disponibles ;
- repartir avec des repères concrets pour soutenir un collaborateur en difficulté sans se substituer aux professionnels de santé.
Cet atelier contribue au développement de compétences managériales aujourd'hui devenues incontournables.
La fresque est-elle adaptée aux collectivités territoriales ?
Oui. La fresque présentée par Santé Mentale Pour Tous est régulièrement déployée auprès de collectivités territoriales et d'établissements publics.
Les enjeux de santé mentale concernent l'ensemble des organisations, qu'elles soient publiques ou privées : évolution des métiers, contraintes organisationnelles, qualité des relations de travail, prévention de l'absentéisme ou accompagnement du changement.
Le format participatif de la fresque permet aux agents, managers et directions d'échanger autour de ces enjeux et d'identifier des pistes d'action adaptées à leur réalité professionnelle.
Comment sensibiliser des décideurs à la santé mentale ?
Les dirigeants, élus, membres de CODIR ou cadres de direction jouent un rôle clé dans la prise en compte de la santé mentale au travail. Pourtant, faute de temps et de repères, il leur est parfois difficile de mesurer les impacts de ce sujet sur l'engagement des équipes, l'absentéisme, l'attractivité ou la performance collective.
Pour sensibiliser efficacement des décideurs, il est essentiel de leur proposer un format à la fois concis, concret et directement relié aux enjeux de pilotage de l'organisation. L'objectif n'est pas de faire d'eux des spécialistes de la santé mentale, mais de leur permettre de comprendre les principaux facteurs de risque et de protection, d'identifier les leviers d'action à leur disposition et de situer leur rôle dans une démarche de prévention.
Santé Mentale Pour Tous propose deux formats adaptés :
- une fresque participative favorisant les échanges et la réflexion collective autour des enjeux de santé mentale au travail ;
- un atelier flash dédié aux dirigeants, d'une durée de 1 h 30, permettant d'acquérir rapidement les repères essentiels et d'identifier des pistes d'action concrètes.
Ces formats permettent d'aborder la santé mentale sous l'angle des enjeux humains, managériaux et organisationnels, dans un temps compatible avec les contraintes des fonctions de direction.
Organisation
Combien de temps dure une fresque ?
La fresque déployée par Santé Mentale Pour Tous dure 3 heures dans sa version standard destinée à tous les collaborateurs.
La version réservée Managers dure 3 h 30 afin d'approfondir les situations rencontrées dans l'exercice du management.
Ces formats courts permettent d'intégrer facilement l'atelier dans une démarche de prévention, une semaine QVCT, un séminaire ou un parcours de développement managérial.
La fresque s'adresse à combien de participants ?
Un.e animateur.rice peut faciliter l'atelier pour 6 à 16 personnes.
Au-delà, plusieurs intervenant.e.s peuvent être mobilisé.e.s pour atteindre l'effectif souhaité. C'est très fréquent pour intégrer les événements et créer un temps fort sur la santé mentale.
Peut-on organiser une fresque dans le cadre d'un séminaire ?
En effet, la sensibilisation a beaucoup d'impact dans le cadre de séminaires qui rassemblent les professionnels RH, l'encadrement ou l'ensemble des collaborateurs.
Cela permet à toute la population de partager une culture commune, de recevoir un message fort de la part de l'entreprise et de se projeter collectivement dans des actions de prévention.
La fresque peut être complétée de modules complémentaires pour bâtir un plan d'action par exemple ou aller plus loin sur une thématique particulière : prévention des RPS, compétences psychosociales, bonnes pratiques numériques, etc.
Peut-on aborder la santé mentale lors de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) ?
La Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) est l'occasion d'aborder des sujets qui contribuent durablement au bien-être et à l'efficacité collective. La santé mentale constitue aujourd'hui l'un des enjeux majeurs des organisations et figure parmi les préoccupations prioritaires des salariés, managers et employeurs.
Une action de sensibilisation à la santé mentale permet de mobiliser les équipes autour d'un sujet concret et universel. Grâce à son format participatif de trois heures, la fresque spéciale santé mentale au travail favorise les échanges, les prises de conscience et l'engagement des participants.
Elle peut être organisée dans le cadre de la Semaine QVCT, mais aussi lors de séminaires, journées de prévention ou parcours de développement managérial.